Zatrzymaj się. Odetchnij. Znajdź chwilę tylko dla siebie.

W natłoku codziennych obowiązków warto znaleźć moment na wyciszenie i regenerację. Zapraszamy na wyjątkowy Niedzielny Poranek w Akademickim Centrum Sportu – tym razem w wakacyjnym klimacie jogi.

16 sierpnia 2026 (niedziela)
9:30–11:00
Zajęcia poprowadzi Magda

 Wakacyjny Chill z Jogą to:

•  spokojny początek dnia,
•  łagodne rozciąganie i praca z ciałem,
•  świadomy oddech,
•  chwila relaksu, która pozwoli odzyskać równowagę i naładować energię na cały tydzień.

Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy, że przyjdziesz z otwartą głową i chęcią zadbania o siebie.

Podaruj sobie niedzielny poranek pełen spokoju, harmonii i dobrego samopoczucia.

Do zobaczenia w Akademickim Centrum Sportu Politechniki Bydgoskiej!