Kadra

Iza 

Taniec towarzyszy mi przez całe życie – to moja pasja, mój sposób na wyrażanie emocji i źródło nieskończonej energii. Od najmłodszych lat wyczynowo trenowałam taniec towarzyski, osiągając klasę taneczną A i wielokrotnie stając na podium turniejów tanecznych. Ale taniec to dla mnie coś więcej niż technika i rywalizacja – to stan ducha. Nawet gdy nie tańczę, to i tak tańczę!
Od 25 lat dzielę się swoją wiedzą i energią, prowadząc zajęcia taneczno-ruchowe dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Jako instruktor tańca sportowego, zumby i fitnessu łączę pasję z dynamiką, a jako specjalista ds. żywienia i suplementacji pomagam innym zadbać o odpowiednie odżywienie, by każdy miał siłę i motywację do działania.
Na moich zajęciach rytmiczna, pełna energii muzyka porywa do tańca i daje niesamowitego powera! Wierzę, że każdy może tańczyć – wystarczy się odważyć, bo taniec to coś więcej niż ruch. To język duszy, którym można wyrazić wszystko!
 

Sylwia

Od ponad 20 lat dzielę się swoją miłością do fitnessu i pomagam ludziom osiągać ich cele treningowe. Jako instruktorka z niemal 15-letnim doświadczeniem, wiem, jak ważne jest odpowiednie podejście do każdego uczestnika. Moją misją jest zarażanie ludzi pasją do ruchu i zapewnienie im opieki oraz zadowolenia z każdego treningu.W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na technikę wykonania ćwiczeń, która stanowi fundament efektywnego i bezpiecznego treningu. Wierzę, że każdy może czerpać radość z aktywności fizycznej, niezależnie od wieku, poziomu zaawansowania czy kondycji.

Natalia

Od najmłodszych lat zafascynowana byłam światem tańca. To on dał mi początki w świecie sportu i fitnessu. Dziś, z dumą mogę powiedzieć, że jestem trenerem personalnym, instruktorem fitnessu, specjalistą Sit and Jump oraz nauczycielem Yogi. Posiadam bogatą wiedzę teoretyczną i praktyczną w zakresie treningu: siłowego, funkcjonalnego, aerobowego, oraz stretchingu. Moje doświadczenie opieram na solidnych podstawach, zdobytych m.in. podczas studiów na kierunku Wychowanie Fizyczne i Sport. Jako była zawodniczka Bikini Fitness oraz Fit Model, wiem jak ważna jest dyscyplina, wytrwałość i odpowiednia technika. Te wartości staram się przekazywać moim podopiecznym, inspirując ich do działania i wspierając w dążeniu do wymarzonych celów. Na moich zajęciach zawsze panuje pozytywna energia i uśmiech! Wierzę, że każdy może czerpać radość z ruchu i osiągać spektakularne efekty. Zapraszam na wspólne odkrywanie potencjału drzemiącego w każdym z nas.
 

Magda

Od 18 lat zgłębiam tajniki samorozwoju i pielęgnuję równowagę w życiu. Moją ścieżką jest metoda B.K.S. Iyengara, która uczy uważności na ciało i oddech. Uczestniczę w warsztatach i szkoleniach prowadzonych przez inspirujących nauczycieli, co pozwala mi stale poszerzać wiedzę i doskonalić praktykę. Doświadczenie zdobyte w korporacji i na macie. uświadomiło mi, jak istotna jest harmonia między działaniem, a odpoczynkiem. Regeneracja, świadomy oddech i stabilność ciała i umysłu stały się filarami mojego życia. Od 8 lat dzielę się swoją pasją, prowadząc zajęcia jogi. Podczas spotkań dostosowuję tempo i poziom trudności do potrzeb grupy i panujących warunków. Najważniejsze jest, aby każdy uczestnik był w kontakcie ze swoim ciałem, oddechem i umysłem.

Bartosz

W dzień kod, po południu pot! Bartek to unikalne połączenie analitycznego umysłu informatyka z duszą sportowca i ponad 15-letnim doświadczeniem na sali fitness. Jego specjalność to różnorodność... i poczucie humoru. Poprowadzi Cię przez spokojne zajęcia prozdrowotne, jak i wyciśnie siódme poty na rowerach czy zajęciach wzmacniających. Uwielbia choreografię, a dzięki jego autorskiej koncepcji StepFreestyle poczujesz się jak współtwórca zajęć! Szczypta dyscypliny? To zasługa jego uprawnień instruktora sportu Karate Kyokushin. Wierzy, że dobry trener uczy się całe życie, dlatego ciągle podnosi swoje kwalifikacje. Poza zajęciami Bartek to prezenter i szkoleniowiec w świecie fitness, a także twórca energetycznego eventu Fiesta! Choreo. A co robi, gdy już zejdzie z rowerka i stepu? Biega, startuje w triathlonach, a dla pełnego relaksu… rozgrywa partię szachów.