Zapraszamy gorąco na kolejny NIEDZIELNY PORANEK. 

W najbliższa niedzielę, tj. 14 czerwca zajęcia poprowadzi dla Was Izabela Pieczek, która przygotowywuje dla Was nastepujące zajęcia:

• 9:30 AKTYWNOŚĆ Z KRZESŁEM - zestaw ćwiczeń wspierających kondycję, mobilność i dobre ssamopoczucie. Krzesło stanowi stabilne oparcie, dzięki czemu trening jest bezpieczny i dostepny dla każdego. 
• 10:30 PILATES - forma aktywności fizycznek, która wzmacnia mięśnie, poprawia postawę ciala, elastyczność oraz równowagę. Ćwiczenia wykonywane są w spokojnym tempie z naciskiem na prawidłowy oddech i kontrolę ruchu. 

Zapraszamy serdecznie i gorąco